大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的【博客來週年慶優惠折扣-購物金】大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本喝水好健康，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你沒生病，只是少喝水
水，解開身體健康的密碼
你可能不知道：
平常不以為意的口渴，事實上是身體健康所發出的警訊。
口渴是中風前兆。
憂鬱、注意力失調也在提醒你身體缺水。
一般人因分不清「渴」和「餓」，結果吃下更多而發胖。
全球每年有七、八千個氣喘兒，因缺水在睡夢中猝死。
在藥物短缺的牢獄中，有位囚犯因消化性潰瘍，嚴重腹痛，在喝下兩杯水之後，奇蹟似的八分鐘就止痛。作者貝曼格利博士，因此發現「水」是最好的藥物，並致力鑽研水的療效，提供一個全新的「喝水」科學觀點。許多不知名的病痛，肇因於水份攝取不足；透過本書，你將發現，喝水就是確保身體健康、遠離疾病的不二法門。
作者貝曼格利（Dr. Batmanghelidj, MD）在1950年進入倫敦聖瑪利醫學院，接受醫學訓練，並鑽研這個主題超過二十年。而本書也將提供讀者一個創新的知識與發現，生理科學中的嶄新科學觀點；這不是藥廠慣用的那套科學，而是種科學訓練，定義身體活動的組織和器官，「自然」的運作方式。你所關心的那些重大健康問題，還有造成這些問題的原因和治療方法都將在此得到解答。一旦弄清楚這些基礎且關鍵的觀念，那些氾濫、曲解難懂的醫學術語根本是多餘的。他透過大量臨床觀察和科學研究發現：不自覺的慢性脫水（unintentionally chronic dehydration），它引起錯綜複雜的生理、代謝反應，是很多重要疾病的根本成因。無疑地，這是當代醫學最大的突破之一。
作者自陳，我寫這本書是出於社會迫切需要好消息，特別是給1500萬氣喘兒的父母。他們急需瞭解這個疾病的成因，還有簡單又經濟的預防方法與潛在的救命良方。
作者簡介
貝曼格利
伊朗籍的貝曼格利醫生在第二次世界大戰剛爆發時負笈歐洲求學，受教於諾貝爾獎得主亞歷山大?佛萊明爵士（發現盤尼西林）並得到英國倫敦大學聖瑪麗醫學院的醫科學位，畢業後留在母校擔任住院醫師。日後返回伊朗報效祖國，卻在柯梅尼執政時期，被以三十二項罪名將白醫生逮捕入獄，並判處死刑。但獄長念在白醫生的醫術在獄中有利用價值，一再延緩執行期。
在藥物短缺的牢獄中，白醫生發現「水」是他唯一供應不斷的藥物，於是他開始用水治病。有位囚犯嚴重腹痛，是消化性潰瘍，在喝下白醫生給他的兩杯水之後，八分鐘就止痛。諸如此類的案例不勝枚舉。於是白醫生決定進一步探索水與人體健康的關係，而開始了他的研究新領域。在獄中兩年期間，他發現水可以緩和犯人情緒上的緊張，亦可醫治因精神壓力導致的病症。出獄後貝曼格利醫生遷居美國東部，於一九八三年成立「簡易醫藥基金會」(The Foundation for the Simple in Medicine)繼續研究，並發表他對水在預防及治療疾病上的心得。
譯者簡介
金德蘭
臨床營養學碩士，曾擔任記者五年，喜歡文字相關工作。
吳慧燕
多年教學醫院營養師經驗，認為未來營養師的領域應朝營養基因體學在生活保健上的應用拓展。
須知：
作者： 貝曼格利
新功能介紹- 譯者：金德蘭、吳慧燕
- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2006/07/05
- 語言：繁體中文
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圖、文／VOGUE
林依晨電影新作《我的蛋男情人》9月23日上映，片中她與鳳小岳共譜戀曲，與金燕玲的母女親情戲則是賺人熱淚，林依晨說金燕玲充滿能量，跟她對戲整個腎上腺素都被激發出來！
得知【博客來週年慶-快速到貨網拍】這一次將與金燕玲飾演母女，林依晨先是「哇！」一聲，直呼「壓力好大」，特地去把金燕玲的經典作品，包括楊德昌導演執導的《一一》翻出來看了好幾次。
金燕玲在該片中飾演林依晨的母親，常將愛心料理煮足大份量，分裝冰在冷凍庫裡面，把愛心冷凍保鮮、更持久；因而飾演女兒的林依晨對「冷凍產品」特別有感情；因為擔心女兒婚事而頻頻催促、媽媽的叨叨絮絮，也間接催出了現下都會女性的心聲與困境。
其中兩人印象最深刻的一場戲，是一鏡到底，描述林依晨生長在單親家庭中，從小與媽媽金燕玲相依為命；看著媽媽做菜忙進忙出、母女一邊吃著炒米粉一邊逗嘴，只見林依晨輕捏金燕玲鼻頭讚她年輕，金燕玲一面叮嚀女兒快嫁人；下一秒卻不見媽媽身影，只剩林依晨獨自一人坐在飯桌上，面對空蕩的廚房，女兒佯裝的堅強瞬間瓦解、忍不住淚崩。
金燕玲說，「依晨是個非常用心的演員，戲非常好，相處起來很舒服！」林依晨說：「這場戲我覺得最過癮，最有挑戰、也最虐心！燕玲姐的能量非常飽滿，眼神透澈，在她面前好像會被她看穿了，跟她對戲整個腎上腺素都被激發出來！」由於太入戲，每一鏡到最後，林依晨總是淚流不止。
憑著《踏血尋梅》抱走香港金像獎女配角獎的金燕玲，雖然近幾年較常在香港發展，但對她來說，回台北拍戲總有回家的感覺，剛拿到劇本時，讀完覺得很喜歡；特別在去年金馬獎頒獎典禮前提早2天到台北參與拍攝，甚至連入圍酒會都沒去，專心把戲拍完。
而她自己也跟電影中媽媽的角色一樣，燒得一手好菜，常常看人家做過一次就可以上手，因此電影中煮菜的戲份完全難不倒她，難怪導演傅天余說，這次能邀請到金燕玲，簡直圓了一個「不可能的夢」。
※來源：VOGUE.TW
（完整文章請看VOGUE.com）
延伸閱讀
《我的蛋男情人》，林依晨、鳳小岳上演愛情期限保衛戰
林依晨：「選擇讓人生轉彎，它就會真的轉彎。」
※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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